moze okazac sie pomocny;-) masz na rynku m.in. chelat magnezowy kreatyny, gdzie polaczono czasteczke kreatyny z magnezem w formie chelatu, co ma za zadanie podniesc efektywnosc dzialania samego magnezu.
ale nie wiem czy sie tak oplaca łaczyć- lepiej juz byłoby wziąć 2 x xtr.st., albo z xp, ja osobiście polaczylbym to z crev. albo z cloutem, ew. z green. magn. bylaby wtedy napewno petarda- orotan, chelat magnezowy kreatyny, ester i dodatki... musze wyprobować.
nie wiem czy to ma sens- jak już to zostalbym tylko przy Universalu w tym cyklu, jeśli jednkak chcialbys łaczyc to raczej dwie odmienne formy kreatyny. mógłbys np. weziąć chelat magnezowy kreatyny, wydany dopiero co przez Olimpa- sprawdziłbyś/byłbyś testerem/ wcześniej jeszcze niżli ja
10g kreatyny znajduje się w 14 kapsach Orogenixa - łykając tyle kapsów, dostarczymy za dużo kwasu orotowego (który na marginesie sam w sobie jest anabolikiem, o czym niektórzy zapominają). Dlatego radzę dokupić jabłczan lub chelat magnezowy kreatyny i (przynajmniej w dni treningowe, jeśli koniecznie chcemy uzyskać te 10g) łączyć go z Orogenixem.
tylko Biniu taka jest prawda że tak szybko traciłem na wadze,trening jest ok , brałem w zeszłym roku chelat magnezowy kreatyny przez krótki czas i tylko właściwie po nim nie miałem żadnych spadków ,może forma kreatyny ma jakieś znaczenie ,a co do jakiejś choroby to się okażę bo muszę zbadać krew.
samego estru orotwego kreatyny chyba nie kupisz. w nutrabolicsie masz jeszcze chelat magnezowy kreatyny. jest tez sam orotan (tricreatine orotate) w preparacie orotine. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-23 12:16:37
[...] na ten suplement patrzących- jednakże jak zauwazyłeś odrdzam w tym momencie, no chyba, że z poprawą odżywiania, supl. kreatyną nie wyczerpią sie twoje zdolności finansowe i chęć suplementacji wlaśnie tym. natomiast kre-alkalym i magna power to sa kreatyny lecz w odmiennyvch formach- osobiście myslę, że m.p./chelat magnezowy kreatyny/ jest lepszy.
Nie łeb Ci odyeahbie , tak możesz Gaspari ma w sobie Creapure (monohydrat kreatyny) Kreatyna MagnaPower (chelat magnezowy kreatyny), ile tego tam siedzi nie mam pojecia ale zeby sie zgadzało to załóżmy że z 5g to dodajesz tego dnia kolejne 5 g mono i jest bangla
Tu potrzebna jest pojedyncza forma kreatyny bo na samym boosterze no szału nie bedzie Dokup - orotan, jabłczan, Chelat magnezowy kreatyny<- w to bym celował
Witaj. Chelat magnezowy kreatyny to nic innego, jak polaczenie mono i chelatowanego magnezu, ktory mial za zadanie spotegowac dzialanie samej kreatyny? Czy spelnil swoje funkcje? Jedynie poprawil jej przyswajalnosc, jednak zbytnio zadnych ciekawych rezultatow z tego tytuylu nie odnotowano, jednak jest to ciekawa forma dostarczenia magnezu do [...]
witaminy kup Vita-Min Multiple Sport mineraly (magnez + cynk) Chela MZB zamiast posilku jakiegos gainera\ ew. tak jak powiedziales carbo + bialko z kreatyn mozesz kupic chelat magnezowy kreatyny z olimpa zwie sie magna power bcaa i HMB odpusc.
kup buzer tlenku azotu i chelat magnezowy kreatyny, albo orotan- szczegolnie dobrze sila po nim idzie a mono nie kupuj jak nie jestes zadowolony, ja na cyklu puchne wodą i szczekacze netowe moga dawac badania jakie nie chca, a i tak praktyka nie zawsze = teorii albo poprostu green magnitude Zmieniony przez - HotBlood w dniu 2009-11-23 18:21:23
bull jak samopoczucie po 5htp? w jakich dawkach lykasz? kazam bzdury? widodace firmy na rynku wypuszcaja lipe? nie zgodze sie , bo np do niedawna nieznany w pl suplach chelat magnezowy kreatyny wkroczyl do nas i sprzedaje sie, dziala wiec co ty na to? moze teraz wydaja ci sie one marketingowym chwytem ale mysle ze jednak dzialanie swoje mają. [...]
luk22 jak masz taki nos wrażliwy to idź pracować do sefory ****a chelat magnezowy kreatyny to wyjatkowo kozackie połączenie , bardzi ciekawy artykul krążył o nim w sieci przy okazji premiery STORMA , controlled labs tez uskutecznia staki na tym mixie natomiast biniu pitt slusznie cie zlapal na sciemie bo sa reklamy normalne tego a nie zapowiedzi [...]
Średnio o 0,75kg w grupie przyjmującej tlenek magnezu oraz kreatynę i o 0,4kg u grupy przyjmującej chelat magnezowy kreatyny. dobrze rozumiem ze przyjmowanie magnezu w formie o wysokiej przyswajalnosci dawalo slabsze wyniki niz przy suplementacji niskoprzyswajalna forma ? wniosek bylby ze magnez przeszkadza - w to mi sie nie chce wierzyc mozna [...]
nie pisałem ,ze mono, masz przecież jeszcze np TCM,orotan czy chelat magnezowy kreatyny... a te o które pytasz to raczej size on bardziej by sie nadał na regeneracje po treningu,bo SP da Ci to na czym Ci nie zalezy czyli pompa,pobudzenie itp. Zmieniony przez - wincol w dniu 2010-01-06 22:48:56